他人ほめワークで自分の良さにも気づく
相手の良いところを探してみる
皆さん、「他人ほめワーク」は
やってみましたか？
これまで、他人ほめワークの目的は、
相手の良いところに気づくことだと
お伝えしてきました。
人はどうしても、
相手の気になるところや、
苦手なところに目が向きがちです。
特に「この人、ちょっと苦手だな」と
思う相手ほど、イヤなところばかり
目についてしまいますよね。
そんな時こそ、あえてその人の
良いところを探してみます。
「ここは丁寧だな」
「意外と気が利くな」
「こういうところは責任感があるな」
一つでも良いところが見つかると、
その人の見え方が少し変わってきます。
本人に伝えなくても大丈夫
見つけた良いところは、
必ず本人に伝えなければならない、
というものではありません。
自分の中で、
「この人にも、
こんな良いところがあるんだな」
と気づくだけでも十分です。
相手の良いところを探すことで、
これまでとは違った角度から、
その人を見られるようになります。
実は、自分の良さにも気づける
そして実は、他人ほめワークには、
もう一つ大切な目的があります。
それは、
自分の良いところに気づくことです。
誰かを見て、
「行動力があるな」
「優しいな」
「責任感があるな」
と感じる。
その良さに気づけるということは、
自分の中にも、その良さを感じ取れる
何かがあるということです。
他人の良いところを見つけることが、
自分自身の良いところを見つける
きっかけにもなるんですね。
他人をほめながら、自分も見つめる
他人ほめワークは、
相手を見るためだけの
ワークではありません。
実は、自分の強みや魅力に
気づくためのワークでもあります。
今週はぜひ、誰か一人の
良いところを探してみてください。
そして最後に、
「自分にも、
同じようなところはないかな？」
と考えてみましょう。
今まで自分では気づいていなかった、
自分の良さが見つかるかもしれません。
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