良い習慣が自分をつくっていく
毎日の積み重ねが、考え方や行動を少しずつ変えていく
『地上最強の商人』を読み続けて
『地上最強の商人』を読み始めてから、ずいぶん時間が経ちました。
第1巻「習慣」には、こんな言葉があります。
「私は良い習慣をつくり、自ら、その奴隷となる」
改めてこの言葉を読むと、最初に読んだときとは少し違った感じ方があるように思います。
「奴隷」という言葉は、なかなか強烈ですよね。
でも、それくらい習慣は、私たちの日々の行動に大きな影響を与えているのかもしれません。
習慣は、いつの間にか当たり前になる
例えば、毎日の歯磨き。
面倒だなと思う日があっても、気づけば自然にやっています。
むしろ、やらないと落ち着かないくらいですよね。
『地上最強の商人』の音読や黙読も、同じではないでしょうか。
最初は「読まなきゃ」と思っていたのが、いつの間にか一日の生活に溶け込んでいる。
そんな方もいらっしゃると思います。
意識して頑張っていたことが、自然にできるようになる。
それも、習慣が身についてきた証なのかもしれません。
毎日の言葉が考え方を変えていく
毎日繰り返し読んでいる言葉は、知らず知らずのうちに、私たちの考え方や行動にも影響しているのかもしれません。
例えば、以前ならイライラしていた場面で、少し笑えるようになったり。
すぐに自分の意見を伝えるのではなく、相手の話をもう少し聴いてみようと思えたり。
大きな変化ではなくても、日々の行動の中に小さな違いが生まれている。
そんな変化も、良い習慣を積み重ねてきた成果なのだと思います。
以前の自分と比べてみよう
習慣による変化は、毎日少しずつ起こるものです。
だからこそ、自分ではなかなか気づかないこともあります。
今週は、ふとした瞬間に、こんなことを考えてみてはいかがでしょうか。
「以前の自分だったら、どうしていただろう？」
以前なら気になっていたことが、今は気にならなくなっているかもしれません。
難しいと感じていたことが、自然にできるようになっているかもしれません。
そんな小さな成長に気づけたら、うれしいですよね。
良い習慣が、これからの自分をつくる
私たちは、毎日の行動を通して、少しずつ変わっていきます。
何を繰り返すかによって、考え方も行動も変わっていく。
だからこそ、良い習慣を大切にしたいですね。
今すぐ大きな変化が見えなくても、続けてきたことは、少しずつ自分の中に積み重なっているはずです。
今週も、自分を育ててくれる良い習慣を大切にしていきましょう。
大好評「オビラボ管理職道場」開催中！
詳しくは、こちら をご覧ください。
オビラボでは、note、アメブロでもブログを書いています。是非、ご覧ください。
note マネジメント・組織論など
アメブロ コーチングなど