習慣道場だより

インプットとアウトプットは波のようにやってくる

2025年9月14日

「今はどちらの時期？」と自分に問いかけてみよう

私たちは日々、無意識のうちに「インプット（学ぶ）」と「アウトプット（伝える・行動する）」を繰り返しています。

けれども、ある時期にはインプットが偏ったり、アウトプットが続きすぎたり、バランスを崩すこともあります。

インプットばかりの状態が続くと、頭でっかちになってしまいがちです。

せっかくの知識も、自分の中にため込むだけではあまり意味がありません。

誰かに話す、文章にする、行動に移すことで、初めてその学びは活かされていきます。

「学びとは、自分のためだけでなく、誰かのために使うものだ」そんな言葉を聞いたことがあります。

アウトプットは、ただの発信ではなく、学びを深める重要なプロセスです。

とはいえ、アウトプットが続きすぎると、出せるものが枯れてきたように感じることも。

そんなときには、立ち止まって静かにインプットの時間を取ることが大切です。

本を読む、話を聴く、自然に触れるなど、心に栄養を与える時間が必要です。

インプットとアウトプットは、波のようにゆるやかに繰り返しやってきます。

「今の自分は、どっちの時期かな？」と問いかけることが、習慣化の第一歩です。

そのサイクルを楽しみながら、学びをもっと豊かにしていきましょう。

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