習慣道場だより
難問にぶつかったとき、自分に問いかける2つの質問
2025年10月26日
試練をチャンスに変える、思考の力
人生には「うまくいかない時」がある
どんなに前向きに生きていても、
思いがけない困難やトラブルに直面することがあります。
そんなとき、ただ落ち込むのではなく、
“ある質問”を自分にしてみてほしいのです。
自分に投げかけたい2つの質問
その質問とは、こちらの2つです。
- このことからどんな教訓を引き出せるか？
- この事に、何か素晴らしい面はないか？
これは、私の師・中井隆栄先生から教えていただいたものです。
たとえば、友人とのトラブルで考えると…
高校生のとき、友人にお金を貸したとします。
しかし、返済を求めたら逆ギレされて、
友情も、お金も、失ってしまった……。
そんな最悪に思える出来事も、
この２つの質問で見方が変わります。
見方を変えれば「学び」に変わる
「教訓は？」「素晴らしい面は？」と自問してみると、
- 友人にお金は貸さない。
- お金の貸し借りは慎重に。
といった教訓が得られます。
また、
「高校生のときでよかった」
「社会人ならもっと大きな損失だったかも」
と気づければ、感謝さえ生まれてきます。
今の苦しみにも、意味があるかもしれない
つらい出来事ほど、
そこには大切な気づきや成長の種が隠れています。
あなたの今の悩みにも、
この２つの質問を投げかけてみてください。
きっと、乗り越えるヒントが見えてくるはずです。
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